Usługi SpołeczneISCO 5322

Opiekunka domowa / opiekun domowy

Opiekunka domowa (opiekun domowy) to osoba, która pomaga w domu osobom niesamodzielnym z powodu choroby, wieku albo niepełnosprawności i wspiera ich samodzielność.

Sprawdź się w minutę: opiekunka domowa / opiekun domowy

Oceń 5 z 23 kluczowych umiejętności tego zawodu (europejska baza ESCO). Bez zakładania konta.

robić pranie

udzielać pierwszej pomocy

udzielać wsparcia osobom niepełnosprawnym w ich domach

opiekować się osobami w podeszłym wieku

przygotowywać kanapki

O zawodzie opiekunka domowa / opiekun domowy

Pomoc dotyczy czynności codziennych. Opiekunka pomaga w higienie osobistej, ubieraniu, karmieniu i poruszaniu się, podaje leki według zaleceń personelu medycznego oraz wspiera porozumiewanie się, gdy choroba utrudnia mowę albo słyszenie. Robi to w sposób, który nie odbiera samodzielności: pomaga w tym, czego osoba nie wykona sama, i nie robi za nią tego, co jeszcze potrafi.

Opiekunka towarzyszy też podopiecznemu, rozmawia z nim i dotrzymuje mu towarzystwa. Wspiera osoby przystosowujące się do niepełnosprawności fizycznej — po udarze, po amputacji, po wypadku — oraz pomaga klientom o specjalnych potrzebach dostosować mieszkanie i rytm dnia do nowych możliwości.

Opiekunka obserwuje stan zdrowia i zgłasza zmiany. Zwraca uwagę na spadek apetytu, splątanie, odleżyny, zmianę wagi, niedopite płyny, a także sytuację w domu zagrażającą bezpieczeństwu. W Polsce usługi opiekuńcze w miejscu zamieszkania organizuje gmina na podstawie ustawy o pomocy społecznej.

Kluczowe funkcje zawodowe

Główne obszary odpowiedzialności na stanowisku opiekunka domowa / opiekun domowy.

1

Pomoc w higienie osobistej i zabiegi higieniczne

  • Pomagać klientom w kąpieli, prysznicu i zabiegi higienicznych, zachowując prywatność i godność
  • Pomagać w toalecie, opiece nad niewystarczającą kontrolą zwieraczy i innych potrzebach higieny osobistej
  • Zapewnić bezpieczne i wygodne ubieranie i pomóc klientom wybrać odpowiednią odzież
2

Wyżywienie i zarządzanie posiłkami

  • Przygotować pożywne posiłki i gotowe dania zgodnie z wymaganiami dietetycznymi i preferencjami
  • Pomagać klientom w jedzeniu i piciu, monitorując trudności w połykaniu lub problemy żywieniowe
  • Kupować artykuły spożywcze i przygotowywać kanapki lub inne lekkie posiłki w razie potrzeby
3

Zarządzanie gospodarstwem domowym i praniem

  • Wykonywać lekkie prace domowe, w tym sprzątanie, czyszczenie i utrzymywanie bezpiecznego środowiska mieszkania
  • Myć pranie i prasować tekstylia, zapewniając odpowiednią opiekę nad delikatnymi przedmiotami
  • Myć naczynia i utrzymywać czystość i porządek w kuchni
4

Monitorowanie zdrowia i wsparcie w zakresie leków

  • Monitorować stan zdrowia klienta i zgłaszać wszelkie zmiany lub obawy specjalistom medycznym
  • Dostarczać przypomnienia o lekach i zapewniać, że klienci przyjmują przepisane leki prawidłowo
  • Stosować techniki pierwszej pomocy w przypadku drobnych problemów medycznych i prowadzić rejestry zdrowia pacjenta
5

Pomoc w mobilności i towarzystwo

  • Pomagać klientom w mobilności, transferach i bezpiecznym przemieszczaniu się po domu
  • Towarzyszyć klientom na wizyty medyczne, wycieczki lub czynności i zapewniać wsparcie transportowe
  • Udzielać wsparcia emocjonalnego, towarzystwa i rozmowy, aby poprawić jakość życia i dobre samopoczucie psychiczne
6

Ocena i komunikacja

  • Ocenić zdolność osób starszych do samoopieki i zidentyfikować pojawiające się potrzeby wsparcia
  • Pomagać klientom ze specjalnymi potrzebami i niepełnosprawnościami, dostosowując wsparcie do indywidualnych okoliczności
  • Prowadzić zawodowe rejestry dokumentujące stan klienta, wykonane działania i wszelkie obawy

Europejskie ramy umiejętności

Umiejętności i obszary wiedzy wymagane dla tego zawodu na podstawie europejskiej klasyfikacji.

Niezbędne (23)

opieka nad osobami niepełnosprawnymiopieka nad osobami niepełnosprawnymiSzczególne metody i praktyki stosowane w celu zapewnienia opieki osobom z niepełnosprawnością fizyczną, intelektualną i w zakresie uczenia się.rodzaje niepełnosprawnościrodzaje niepełnosprawnościRodzaje niepełnosprawności mające wpływ na ludzi, takie jak pod względem fizycznym, poznawczym, umysłowym, sensorycznym, emocjonalnym lub rozwojowym oraz szczególne potrzeby osób niepełnosprawnych i i...pierwsza pomoc przedmedycznapierwsza pomoc przedmedycznaProcedury opieki przedszpitalnej w nagłych przypadkach medycznych, takie jak pierwsza pomoc, techniki resuscytacji, kwestie prawne i etyczne, ocena pacjenta, nagłe wypadki.robić pranierobić praniePrać lub czyścić odzież ręcznie lub w pralce.udzielać pierwszej pomocyudzielać pierwszej pomocyReagowanie nagłe przypadki medyczne lub urazowe oraz opieka nad pacjentem w sposób zgodny z przepisami BHP, ocena kwestii prawnych i etycznych sytuacji oraz zapewnianie właściwej opieki przedszpitalne...udzielać wsparcia osobom niepełnosprawnym w ich domachudzielać wsparcia osobom niepełnosprawnym w ich domachPomagać osobom niepełnosprawnym w codziennych czynnościach wykonywanych w ich własnych domach, takich jak mycie, ubieranie, jedzenie i transport; pomagać im w osiągnięciu niezależności.opiekować się osobami w podeszłym wiekuopiekować się osobami w podeszłym wiekuPomagać osobom starszym w zaspokajaniu potrzeb fizycznych, psychicznych i społecznych.przygotowywać kanapkiprzygotowywać kanapkiPrzygotowywać kanapki, panini i kebaby.prasować materiały włókienniczeprasować materiały włókienniczePrasowanie materiałów włókienniczych w celu ich ukształtowania lub wyrównania i nadania im ostatecznego wykończonego wyglądu. Prasować ręcznie lub za pomocą prasowalnicy parowej.kupować produkty w sklepach spożywczychkupować produkty w sklepach spożywczychKupować składniki, produkty i narzędzia niezbędne do codziennych czynności prowadzenia domu.pomagać osobom niepełnosprawnym fizycznie korzystającym z usług społecznychpomagać osobom niepełnosprawnym fizycznie korzystającym z usług społecznychPomagać użytkownikom usług z problemami z poruszaniem się i innymi niepełnosprawnościami fizycznymi, takimi jak nietrzymanie moczu, pomagać w korzystaniu i konserwacji sprzętu pomocowego i osobistego.wspierać osoby korzystające z usług społecznych w funkcjonowaniu w domuwspierać osoby korzystające z usług społecznych w funkcjonowaniu w domuWspierać użytkowników usług społecznych w rozwijaniu własnych zasobów i praca z nimi w celu uzyskania dostępu do dodatkowych zasobów, usług i infrastruktury.towarzyszyć innym osobomtowarzyszyć innym osobomTowarzyszenie innym osobom na wycieczkach, imprezach lub spotkaniach oraz podczas zakupów.przygotowywać dania gotoweprzygotowywać dania gotowePrzygotowywać przekąski i kanapki lub w razie potrzeby podgrzewać gotowe produkty barowe.zmywać naczyniazmywać naczyniaZmywać naczynia, szklanki, sztućce i wyposażenie kuchenne do gotowania, ręcznie lub za pomocą zmywarki. Na koniec odkładać wszystko na wyznaczone miejsce.słać łóżkasłać łóżkaCzyszczenie pościeli, obracanie materacy, wypychanie i wymiana poduszek.udzielać wsparcia niepełnosprawnym pasażeromudzielać wsparcia niepełnosprawnym pasażeromKorzystać z odpowiednich procedur bezpieczeństwa w obsłudze dźwigów oraz zabezpieczać wózki inwalidzkie i inne urządzenia wspomagające przy jednoczesnej pomocy podróżnym z niepełnosprawnościami fizycz...dotrzymywać towarzystwadotrzymywać towarzystwaDotrzymywać towarzystwa i uczestniczyć wspólnie w różnych aktywnościach: rozmawiać, grać lub spożywać napoje.monitorować stan zdrowia pacjentówmonitorować stan zdrowia pacjentówCzęste badanie stanu zdrowia psychicznego lub fizycznego pacjenta, monitorowanie stosowania leków i składanie sprawozdań dotyczących stanu zdrowia swoim przełożonym lub rodzinie pacjenta.wspierać osoby w przystosowywaniu się do niepełnosprawności fizycznejwspierać osoby w przystosowywaniu się do niepełnosprawności fizycznejPomoc osobom indywidualnym w dostosowaniu się do skutków niepełnosprawności fizycznej oraz rozumienie nowych obowiązków i poziomu zależności.pomagać klientom o specjalnych potrzebachpomagać klientom o specjalnych potrzebachPomagać klientom o specjalnych potrzebach zgodnie z odpowiednimi wytycznymi i specjalnymi normami. Rozpoznawać ich potrzeby i, jeśli to konieczne, właściwie na nie reagować.evaluate older adults' ability to take care of themselvesevaluate older adults' ability to take care of themselvesAssess the condition of an older patient and decide if he or she needs assistance in taking care of him- or herself to eat or to bathe and in meeting his/hers social and psychological needs.potrzeby osób starszychpotrzeby osób starszychPotrzeby fizyczne, psychiczne i społeczne słabych osób starszych.
Opcjonalne (26) — pokaż
niepełnosprawność słuchowaniepełnosprawność słuchowaUpośledzenie zdolności do rozpoznawania i przetwarzania dźwięków w naturalny sposób.niepełnosprawność ruchowaniepełnosprawność ruchowaUtrata zdolności do fizycznego przemieszczania się.alergie pokarmowealergie pokarmoweRodzaje alergii pokarmowych występujących w danym sektorze, które substancje wywołują alergie, oraz w jaki sposób można je zastąpić lub (w miarę możliwości) wyeliminować.zapobiegać wypadkom domowymzapobiegać wypadkom domowymPrzeanalizować czynniki ryzyka związane z wypadkami domowymi i zaproponować działania zapobiegawcze lub sprzęt w domu i jego otoczeniu.komunikować się z klientamikomunikować się z klientamiOdpowiadać i komunikować się z klientami w najbardziej efektywny i odpowiedni sposób, aby umożliwić im dostęp do pożądanych produktów lub usług bądź jakąkolwiek inną pomoc, jakiej mogą potrzebować.pomagać osobom z niepełnosprawnościami w uczestniczeniu w działaniach społecznościpomagać osobom z niepełnosprawnościami w uczestniczeniu w działaniach społecznościUłatwiać włączenie osób z niepełnosprawnościami do społeczności i wspierać je w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji poprzez dostęp do zajęć, miejsc i usług w ramach społeczności.wykonywać pracę w ergonomiczny sposóbwykonywać pracę w ergonomiczny sposóbStosować zasady ergonomii w zakresie organizacji miejsca pracy na potrzeby ręcznego posługiwania się sprzętem i materiałami.zapewniać pierwszą pomoczapewniać pierwszą pomocPoddawać resuscytacji krążeniowo-oddechowej lub procedurom pierwszej pomocy w celu udzielenia pomocy chorym lub rannym do czasu uzyskania pełnej opieki medycznej.karmić zwierzęta domowekarmić zwierzęta domoweZapewniać, że zwierzęta domowe otrzymują odpowiednią żywność i wodę w odpowiednim czasie.czyścić pościel, obrusy i ręczniki w gospodarstwie domowymczyścić pościel, obrusy i ręczniki w gospodarstwie domowymPrać pościel, ręczniki i obrusy wodą z mydłem lub detergentem. Czyścić pościel ręcznie lub w pralce.usuwać kurzusuwać kurzUsuwać kurz z mebli, rolet i parapetów za pomocą specjalistycznych ściereczek do kurzu lub przedmiotów do czyszczenia ręcznego.wykorzystywać różne sposoby przyrządzania jedzeniawykorzystywać różne sposoby przyrządzania jedzeniaStosować techniki przygotowywania posiłków, w tym wybieranie, mycie, chłodzenie, obieranie, marynowanie, przygotowywanie dressingów i krojenie składników.zajmować się tekstyliamizajmować się tekstyliamiZarządzać pranymi przedmiotami i przechowywać je w bezpiecznych i higienicznych warunkach.odkurzać powierzchnieodkurzać powierzchnieUżywać odkurzacza, aby usuwać kurz i małe cząsteczki z podłóg, zasłon, dywanów lub mebli.przygotowywać dietetyczne posiłkiprzygotowywać dietetyczne posiłkiPrzygotowywać i gotować specjalne posiłki, zgodnie z potrzebami żywieniowymi lub ograniczeniami danej osoby lub grupy osób objętych pomocą.czyścić powierzchnieczyścić powierzchnieZdezynfekować powierzchnie zgodnie z normami sanitarnymi.świadczyć usługi w zakresie wyprowadzania psów na spacerświadczyć usługi w zakresie wyprowadzania psów na spacerŚwiadczyć usługi w zakresie wyprowadzania psów na spacer, w tym wykonywać takie czynności, jak umowa o świadczenie usług z klientem, wybór i wykorzystanie sprzętu do prowadzenia, interakcja z psem ora...doradzać w sprawie prowadzenia zdrowego stylu życiadoradzać w sprawie prowadzenia zdrowego stylu życiaPromować zdrowy styl życia, środki zapobiegawcze i dbanie o siebie poprzez wzmacnianie samodzielności, promowanie zdrowia, rozwijanie zachowań i ścisłe stosowanie terapii oraz dostarczanie pacjentom o...promować zdrowy styl życiapromować zdrowy styl życiaUdzielać klientom informacji na temat roli aktywności fizycznej, sposobów ćwiczenia i związanych z tym usług oraz znaczenia zdrowego trybu życia dla codziennego funkcjonowania.słuchać aktywniesłuchać aktywnieZwracanie uwagi na wypowiedzi innych osób, cierpliwe wysłuchiwanie zgłaszanych uwag, zadawanie odpowiednich pytań i nieprzerywanie w nieodpowiedniej chwili; umiejętność uważnego słuchania potrzeb klie...podnosić ciężkie przedmiotypodnosić ciężkie przedmiotyPodnoszenie ciężkich przedmiotów i stosowanie ergonomicznych technik podnoszenia, aby uniknąć uszkodzenia ciała.oceniać ryzyko, na jakie narażone są osoby starszeoceniać ryzyko, na jakie narażone są osoby starszeWizytować dom pacjenta w celu zidentyfikowania czynników środowiskowych, które przyczyniają się do upadków lub innych obrażeń u osób starszych.stosować techniki kucharskiestosować techniki kucharskieStosować techniki kucharskie, w tym grillowanie, smażenie, gotowanie, duszenie, gotowanie w niskiej temperaturze, pieczenie lub prażenie.promować działania na rzecz zapobiegania izolacji społecznejpromować działania na rzecz zapobiegania izolacji społecznejPromować korzystanie z urządzeń ICT, aby uniemożliwić osobom korzystającym z opieki pomocowej utratę kontaktu ze środowiskiem społecznym.niepełnosprawność wzrokowaniepełnosprawność wzrokowaUtrata zdolności do naturalnego rozpoznania i przetwarzania widzianych obrazów.czyścić pomieszczeniaczyścić pomieszczeniaSprzątać pomieszczenia poprzez czyszczenie szkła i okien, polerowanie mebli, odkurzanie dywanów, szorowanie podłóg i usuwanie śmieci.

Czego wymagają pracodawcy

Szacunki modelu AI, a nie dane policzone z ofert pracy. Procent przy narzędziu to szacowany odsetek ofert, które o nim wspominają; wykształcenie i lata doświadczenia to typowe wartości dla tego zawodu.

Doświadczenie

JuniorMidSenior
0 lat3 lat7+ lat

Wykształcenie

Typowe wymaganie: Wykształcenie średnie

Wykształcenie średnie 45%
Wykształcenie zawodowe 40%
Licencjat lub inżynier 10%
Magister 5%

Języki

polski(ojczysty)NativeJęzyk ojczysty — pełna znajomość języka od urodzenia.angielski(A1)A1Początkujący — rozumie i używa podstawowych wyrażeń i zwrotów codziennych.

Narzędzia i technologie

Mobile phone for communication with healthcare teamWymagane
90%
First aid kit and blood pressure monitorWymagane
85%
Thermometer and vital sign monitoring devicesWymagane
80%
Mobility and transfer equipment (walker, gait belt, etc.)Wymagane
75%
Electronic Health Record (EHR) systems
60%
Medication management apps or charts
50%
Care coordination portals or platforms
45%
Microsoft Office or Google Workspace (for documentation)
40%

Powiązane zawody

Zawody, które wymagają wielu tych samych kluczowych umiejętności, więc przejście do nich jest najkrótsze.

Najczęstsze pytania

Czym zajmuje się opiekunka domowa / opiekun domowy?

Opiekunki domowe / opiekunowie domowi zapewniają osobistą pomoc i wspomagają samodzielność osób, które nie są w stanie same się sobą zajmować z powodu choroby, starzenia się lub niepełnosprawności. Pomagają im w wykonywaniu czynności w zakresie higieny osobistej, karmienia, komunikowania się lub przyjmowania leków zgodnie z instrukcjami fachowego personelu medycznego.

Jakich umiejętności wymaga zawód opiekunka domowa / opiekun domowy?

Zawód opiekunka domowa / opiekun domowy wymaga 23 kluczowych umiejętności, m.in.: opieka nad osobami niepełnosprawnymi, rodzaje niepełnosprawności, pierwsza pomoc przedmedyczna, robić pranie, udzielać pierwszej pomocy.

Czy AI zastąpi zawód opiekunka domowa / opiekun domowy?

Wskaźnik zagrożenia AI dla zawodu opiekunka domowa / opiekun domowy wynosi 13/100 (bardzo niskie ryzyko). Najbardziej narażone na automatyzację umiejętności: zajmować się tekstyliami, komunikować się z klientami, przygotowywać dania gotowe. Najbardziej odporne: świadczyć usługi w zakresie wyprowadzania psów na spacer, dotrzymywać towarzystwa, pierwsza pomoc przedmedyczna.

Ryzyko zastąpienia przez AI

13/ 100
Bardzo niskie ryzyko
Niskie ryzykoWysokie ryzyko

Informacje w skrócie

Kod zawodu (KZiS)532201
Grupa ISCOPracownicy opieki osobistej i pokrewni
Umiejętności niezbędne23

Dane rynkowe — Polska

Wynagrodzenie (miesięcznie, brutto)3,000 — 6,000 złMediana: 4,250 złSzacunek brutto dla całej grupy zawodów (klasyfikacja ISCO), na podstawie średnich rynkowych z 2025 r., a nie dla tego jednego zawodu. Rzeczywiste zarobki mogą się różnić.
PopytRosnący
Tryb pracy
Stacjonarnie 90%Hybrydowo 10%Zdalnie 0%

Czego Ci brakuje do zawodu opiekunka domowa / opiekun domowy?

Darmowa analiza luk kompetencji porówna Twoje umiejętności z wymaganiami tego zawodu i pokaże, od czego zacząć.

Sprawdź swoje luki